如果您或者您身边的人患过牛皮癣，那么您一定知道牛皮癣是极难治疗的一种疾病，因为牛皮癣的复发率特别高，即使经过治疗康复了，治疗之后如果不巩固治疗或者不注意保持肌肤清洁的话还是很容易复发的，所以怎么预防牛皮癣的复发是人们都十分关心的问题。

 

　　(1)保持情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，保持平静的心态。

 

　　(2)在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

 

　　(3)在疾病的进展期(急性期)要接受正规治疗，不要滥用药物，应尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。

 

　　(4)饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒，辛辣要少吃。

 

　　(5)对于那些发作季节性比较强的病人，应在季节到来之前，在医生的指导下，可进行一些预防性的防治。

 

　　怎么防止牛皮癣再次复发，看完上面的介绍您应该有个大概的了解了吧，所以说牛皮癣患者在治疗之后一定要学会控制自己的情绪，日常一定要养成规律的生活和饮食习惯，尤其要注意保持肌肤清洁，另外就是在治疗之后一定要巩固治疗，防止疾病再次复发。